在健康中国2030战略全面实施之际，为增强我院师生健康意识，引导科学养生的生活方式和行为习惯，11月29日，学院科研处特邀承德市中心医院中医科专家、主任中医师段雪光教授在腾讯会议平台为全院师生做了“中医养生”专题讲座，344名师生在线参加了学习。

　　段教授从一年四季如何养生、一天十二时辰如何养生、五脏六腑如何养生三个方面进行了全方位的讲解，从运动、饮食、起居等方面提出不同时辰、不同季节、不同年龄段的养生保健法则。讲解既有中医理论剖析，又有自己的独特观点，生动易懂。大家一致认为此讲座对日常生活有着非常大的指导意义，受益匪浅。(科研处)